Er wordt nog weinig geblogd … het komt er niet echt van. Sporten gebeurt gelukkig wel nog en dat is toch het belangrijkste ! De zumbamarathon verliep … veel gemakkelijker dan ik had gedacht. Komt het door de vakantie, was het minder zwaar … geen idee, maar ik denk dat mijn hartslag maar zo’n 115 -120(*) was. Het was een duurtrainingske, eigenlijk vooral 2 uur pure fun !
(*)Het eerste kwartier registreerde Garmin waarden onder de 50. Gezien mijn HS in rust 65 is, kan dit niet. Gemiddeld rekende hij 105, ik denk dat het dus eerder 115/120 zal geweest zijn.
FUN !! dat is het !!! daar kan jij wel wat van zenne
veel grtjes xxx
Je bent gewoon in de vorm van je leven, jammer dat je gisteren niet naar Mol kon komen, maar het is inderdaad ver rijden voor een 10km te lopen hé. Groetjes!!