Kaat loopt !

Looplog van een beginnend loper

jullie zijn schatten ! donderdag 4 juni 2009

Ingedeeld onder: Uncategorized — kaat @ 19:01

Mijn liefke.
Mario.
Jullie.

Liefke : hij moedigt altijd aan.
Mario : heeft mijn schema aangepast. Ik zal dit echt wel kunnen en zo kan ik blijven lopen zonder frustratie.
Jullie : want jullie weten mij ook altijd weer op de been te krijgen.

 

5 Responses to “jullie zijn schatten !”

  1. coach mario Says:
    donderdag 4 juni 2009 at 20:15

    graag gedaan kaat ! Je bent een zeer toffe dame ! En wij bloggers horen mekaar te steunen !!

    Beantwoord
  2. Wendy Says:
    donderdag 4 juni 2009 at 20:30

    Blij dat je het weer ziet zitten!!

    Beantwoord
  3. Tiny Says:
    donderdag 4 juni 2009 at 20:32

    Goed zo Kaat dat is weer een stuk positiever.

    Beantwoord
  4. Edith Says:
    donderdag 4 juni 2009 at 21:14

    Succes !! Ik ben blij dat het terug beter gaat ..

    Beantwoord
  5. roadrunnerke Says:
    vrijdag 5 juni 2009 at 07:09

    Als het echt niet lukt om bepaalde tempo’s te lopen , vraag dan een schema op hartslag , want niks is frustrerender dan het gevraagde tempo niet aankunnen , een bepaalde hartslag lopen zal veel makkelijker gaan . Met je forerunner zal je wel gezien hebben dat je hartslag waarschijnlijk te hoog zal geweest zijn . Nu , als Mario het schema zal aangepast hebben , zal die hartslag ook wel gedaald zijn . Veel succes en niet opgeven hé !!!!

    Beantwoord

Leave a Reply