Na een weekje rust (wegens voorvermelde problemen) besloot ik vandaag een loopje van een dikke 6 km te doen louter op gevoel. Na de fysieke problemen van vorige week (en gisteren) was (is !) het ‘loopvertrouwen’ echt wel geschaad en wou ik bovenal twee dingen vandaag :
-
genieten van het lopen
-
doodgewoon ervaren dat ik nog kan lopen !
Vanaf woensdag zet ik mij weer helemaal aan Mario’s schema, in de hoop dat de bloedresultaten dat toelaten (dinsdag), maar bovenal in de overtuiging dat de problemen achter de rug zijn.
Het werd een loopje langs de Demer. Gewoon over en weer.
Ik weet niet goed wat ik er moet van denken, al is 8,9 km per uur voor mij best wel goed.
Bovenal ben ik blij dat ik weer gelopen heb en dat er geen misselijkheid aan te pas kwam. Niet flauwgevallen, gewoon beentjes op !
Op naar het doel !
